Die Kraft deines Atems

Hast du eigentlich schonmal darüber nachgedacht, wie kraftvoll dein Atem ist? Unser Atem wird wie so viele andere Körpervorgänge durch unser vegetatives Nervensystem (autonomes Nervensystem) gesteuert. Er stellt einen Prozess in unserem Körper dar, der ganz automatisch abläuft, ohne unser zutun.

Die fünf Körperhüllen

Vielleicht kennst du die Formulierung “Im Einklang mit Körper, Geist & Seele”. Mittlerweile weiß man, dass eben diese Komponenten stark miteinander in Verbindung stehen bzw. sich gegenseitig beeinflussen. Es herrscht also eine sehr sehr feine Verbindung zwischen diesen drei Komponenten.