Willkommen auf meinem Blog
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Stöbern und Lesen!
Mentale Gesundheit
Affirmationen
Vielleicht hast du auch schonmal etwas von Affirmationen gehört. Affirmationen beschreiben positiv formulierte Sätze, die
22. März 2023
Achtsamkeit
Die Kraft deines Atems
Hast du eigentlich schonmal darüber nachgedacht, wie kraftvoll dein Atem ist? Unser Atem wird wie so viele andere Körpervorgänge durch
12. Januar 2023
Achtsamkeit
Alles hat seinen Zyklus
Alles in der Welt hat seinen ganz eigenen Zyklus. Die Natur durchläuft verschiedene Jahreszeiten, wie auch wir als Mensch durchlaufen
12. Januar 2023
Yoga
Die fünf Körperhüllen
Vielleicht kennst du die Formulierung “Im Einklang mit Körper, Geist & Seele”. Mittlerweile weiß man, dass eben diese Komponenten stark
8. Januar 2023
